• life science
• industrial
• financial
• ict
• automotive

Open trainingen

agenda

Acht principes die het rendement van een training verhogen

De medische wereld is continu bezig met het ontdekken van de geheimen van ons brein.
Die kennis is voor mensen die zich met leren bezig houden van grote waarde. De combinatie van deze twee elementen heeft geleid tot veel inzicht over Breinleren.

Breinleren is van grote waarde voor iedereen die zich met het leren/veranderen van volwassenen bezighoudt. Waarschijnlijk ook voor u als u dit leest. Maar zeker voor ons als specialisten op dit gebied is breinleren een must als het gaat om het ontwikkelen van trainingsprogramma’s.

Een steeds weer terugkerend thema bij trainingen is de vraag 'hoe haal ik maximaal rendement uit een investering in training?'. Vanuit deze vraag ontwikkelde ISA haar eigen 9 stappen methode om tot de meest effectieve training te komen.  (Voor meer informatie over de 9 stappen klik hier). Dezelfde vraag bracht ons op de 8 principes van breinleren. Door het toepassen van deze principes in een trainingsprogramma, zal het leren toenemen en daarmee ook het rendement van de investering.

Breinleren gaat uit van de volgende 8 principes.

1. Verbind leren aan emoties
Door het leren een sterke emotionele ervaring te maken wordt deze ervaring beter opgeslagen in ons lange termijngeheugen en blijft ze zodoende langer 'hangen'.  Indien de reflectie, die volgt op de ervaring zorgvuldig is maakt het daarbij niet eens zozeer uit of dit een positieve of negatieve ervaring is.

2. Verbind leren aan bestaande informatie
Door eerst bestaande kennis en ervaring, die aanwezig is op te roepen, open je als het ware het brein. Dit is nodig om deelnemers zelf nieuwe ervaring en kennis 'aan boord' te laten nemen. Nodig hen uit om zelf de nieuwe kennis naast de oude te leggen. Hierdoor kan men zelf en bewust besluiten om oude zaken “over boord” te zetten, zodat er een nieuw denkpatroon toegevoegd wordt aan het brein.

3. Verbind leren aan doelen
Hoe meer gefocust het brein is, hoe beter het in staat is informatie een goede plek te geven. Deze focus kunt u creëren door een deelnemer te laten trainen in de context van zijn persoonlijke doelen. En hoe meer deze doelen op de werkcontext zijn gericht, hoe groter de focus van het brein.

4. Verbind leren aan herhaling
Veel herhalen en oproepen maakt verbindingen in het brein sterker en zorgt voor onderscheid tussen effectieve en minder effectieve patronen. Door herhaling gaat het brein steeds verfijnder waarnemen en opslaan.
De eerste zes weken zijn daarbij cruciaal.

5. Verbind leren aan creatie
Door de deelnemers zelf te laten nadenken en persoonlijke betekenis te laten geven aan een ervaring, komt dopamine vrij. Deze stof zorgt ervoor dat neurale verbindingen sterker worden. Voordeel is ook nog eens dat het verlavend werkt en dus leergierig maakt!

6. Verbind leren aan zoveel mogelijk zintuigen
Hoe meer zintuigen geactiveerd worden, hoe sterker de verbindingen en de daarmee verbonden herinneringen. Omdat de hersenen de verschillende zintuiglijke waarnemingen op verschillende plekken opslaan, wordt de nuttige informatie op meerdere manieren toegankelijk en dus makkelijker oproepbaar.

7. Verbind leren aan afkijken
Het brein gebruikt 'spiegelneuronen'. Dit zijn zenuwcellen die actief worden als we andermans handelingen waarnemen. Het vereist wel dat de toekijker zelf al wel soortgelijke handelingen heeft verricht en zodoende al actieve neuronen heeft op dat gebied.

8. Verbind leren aan optimale hersencondities
Slaap, lichaamsbeweging, zuurstof en gezonde stress zijn vier basis ingrediënten voor een goed lerend brein.

a) Slaap Voor het opslaan van leerervaring is slaap van groot belang. Tijdens de slaap worden de nieuwe neurologische verbindingen versterkt. Goede nachtrust na een training versterkt het leren.
b) Lichaamsbeweging Voor de aanmaak van nieuwe neuronen die nodig zijn om te leren, is goede doorbloeding van de hersenen noodzakelijk.
c) Hersenen gebruiken veel zuurstof, zeker als er nieuwe netwerken tot stand komen. Zuurstof heeft een direct effect op het leervermogen.
d) Afwisseling van stressniveau door inspanning en ontspanning te combineren zorgt voor een optimale breinconditie voor leren.

Mocht u de bestaande trainingprogramma’s in u organisatie eens onder de loep van breinleren willen leggen en daarmee het rendement van de investering in training willen verhogen, dan kunt u contact opnemen met één van onze trainers/consultants.